长平公园健康步道健身又长知

interPt

         世界卫生组织提出21世纪健康谏言“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行”。为落实《卫生事业发展“十一五”规划纲要》提出的“加强全民健身教育，积极提倡健康生活方式”有关精神，提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，高平市在长平公园开辟了健康步道，为健康“一二一”行动再增去处。

      健康“一二一”指的是“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”，以简单的方式和方法教给居民通过多种多样的活动达到“日行一万步”的目标。长平公园健身步道位于丹河东岸、空气清新、环境优美，从友谊街风和桥交界处为入口至长平公园小广场，全长350米。步道设有通过距离和标识，方便市民掌握运动量。

      在这里步行健身不仅使居民可以暂时远离城市的喧嚣，而且左有树木花草、右有丹河潺潺，给人一种回归自然的感觉。最近，高平市卫生局、疾控中心又在步道两侧增设了许多体育元素的标牌标识，凸显体育特色，除标识系统距离提示牌、健身励志语、科学健身小知识、能量消耗换算牌等诸多内容外，在公园小广场设立了16块“健康高平、全民行动”全民健康生活方式宣传牌版，市民可以轻松的在健身之余获取相关的健康卫生和疾病预防预测知识，达到健康步道健身又长知的双重效果。这一举措，收到了市民的广泛赞誉。

                                                                                                  （市民记者：郭 琨）

raheb

说的不错！